Автор: admin

Ближайшие темы встреч: «Я и мои отношения с собой».

Подростковый возраст называют одним из самых сложных периодов взросления и одним из важнейших этапов в становлении личности человека.

То, как проходит пубертатный период? Решаются в нем или не решаются актуальные задачи возраста? То, какие отношения формируются у подрастающей личности: с собой, с родителями, со сверстниками …все это послужит фундаментом для многих личностных характеристик.

Ближайший цикл встреч посвящён теме становления адекватной самооценки.

В подростковом возрасте самооценка выступает регулятором поведения и деятельности, а также во многом определяет социальную и психологическую адаптацию личности подростка.

Нарушения самооценки в этом возрасте, неизбежно привносит изменения в качество жизни развивающейся личности.

Часто симптомами нарушенной самооценки, являются: депрессивные состояния, склонность к импульсивным поступкам, тревожность, предрасположенность к развитию гаджета зависимости, трудности с успеваемостью, излишний перфекционизм, отказ от активной жизненной позиции и многое другое.

Самооценка и самоощущение является основой, на базе которой, выстраиваются отношения с собой и все виды коммуникации в социуме.

Одна из важных задач подросткового возраста совершить пересмотр и трансформацию старых представлений о себе, создать новый образ взрослеющего себя.

То, как будут решаться эти задачи послужит фундаментом для многих личностных характеристик во взрослой жизни.

Помочь подростку на этапе развития и становления – этим мы занимаемся на встречах.

В групповом процессе подростки учатся:

• Понимать себя и свои внутренние потребности

Что является лучшей профилактикой импульсивных решений и действий, способствует осознанности, устойчивости и формированию адекватной самооценки.

• Новому опыту взаимодействия, коммуникации

Новый опыт взаимодействия в группе постепенно привносится в жизнь. Подросток учится новым эффективным видам коммуникации и замечает, а значит может изменить, свои деструктивные или мало эффективные модели взаимодействия.

• Повышают свою компетентность

Ребята с удовольствием узнают новую информацию, которой порой не обладают взрослые. Повышается уровень компетенции, снижая тем самым фрустрацию жизни во «взрослом мире».

• Эмпатии

Групповой процесс — это хорошая возможность соприкоснуться и постараться понять не только свой внутренний мир, но и мир другого человека.

• Рефлексии и самоанализу

Запустив навыки рефлексии и самоанализа сейчас, мы помогаем тинейджерам научится: мыслить критически, давать оценку своим поступкам, избавиться от шаблонного мышления и многое другое

В цикле встреч «Я и мои отношения с собой», мы рассмотрим:

• Кто я? Какой я?
• Моя самооценка
• Как я отношусь к себе? Почему так, а не иначе?
• Недовольство собой и его «дети»: подавленность и/или перфекционизм
• Стыд и стеснение, мешающие мне проявляться

Ребят ждут:

• Обсуждение актуальных тем, задач, тревог и т.д. переходного возраста
• Задания, направленные на развитие: самопознания и коммуникативных навыков
• Игры и упражнения, направленные на преодоление психологических трудностей
• Теплая доверительная атмосфера в группе сверстников

Встречи проходят в небольших группах от 3 до 9 человек, раз в неделю.

Длительность: 1 час 30 минут

Стоимость:  1 300 руб. занятие

Адрес: ул. Навагинская д.7

Групповая психологическая работа с подростками проводится профессиональным детским психологом под супервизией. Это помогает нивелировать перенос личного материала ведущего на участников, а также отследить более глубокий слой взаимодействия в группе и удерживать высокое качество работы.